2018年3月16日

最近のジムの様子(^^♪

2018年3月3日

この時期辛い、花粉症っ！

2018年2月19日

寒い日には〇〇ストレッチ！！

2018年2月12日

カッコいいカラダを手に入れたい方必見トレーニング‼

2018年2月4日

節分っ❕❕

2018年1月21日

腹筋を鍛えてもお腹は絞れない！？

2018年1月12日

寒い時、何が起きてる？？？

2018年1月7日

２０１８年っ❕❕

2017年12月25日

楽しいクリスマスの後は…！！！

2017年12月23日

本日はなんと・・・・❕❕❕

2017年12月17日

誰でも手軽に！！認知症予防のトレーニング☆彡

2017年12月14日

年末年始の受付時間

2017年12月10日

足ツボ👣

2017年12月7日

みんなに優しい「オーガニック✨」

2017年12月3日

食品添加物ってどんなもの？？

2017年11月26日

流行りのケトジェニックダイエット☆彡

2017年11月23日

冬の悩みを解決してくれるトレーニング✨

2017年11月17日

癒し系女性トレーナー紹介☆彡

2017年10月31日

ストイックな女性トレーナー誕生❕❕

2017年10月1日

いつまでも若くいるために家でできることってあるの？

2017年9月27日

骨盤の歪み。。。あるとは思うけど。。。

2017年9月24日

肩の力が抜けると二の腕を細くできるの！？

2017年9月23日

カルシウムはダイエットと関係あるの!?

2017年9月17日

「ほぐす」と「伸ばす」どう違う？

2017年9月13日

私、脚がよくむくんでるんですよーで終わっていませんか！？

2017年9月8日

この努力、報われる？！

2017年9月5日

筋肉は記憶されるの！？

2017年9月1日

ストレッチにも種類があるの？！

2017年8月29日

秋バテを制すには〇〇〇

2017年8月28日

あなたはエジプト？ギリシャ？それともスクエア？