この努力、報われる？！

皆さん、こんにちは！

ストレッチ＆フィットネス24十条店です(*^^*)

当店もオープンして早くも２ヶ月と少し経ちました。

そこで今回は２ヶ月間で成果を挙げている会員様のINBODYの結果を紹介させて頂きたいと思います！

 

 

●70歳女性の方（週2～3日トレーニング）

 

約2ヶ月で・・・なんと！

体重－4.5㎏

体脂肪率－4.2％

素晴らしい結果です！！

 

●61歳女性の方（週1～2日トレーニング）

 

約2ヶ月間で・・・なんと！

体重－5.6㎏

体脂肪率－4.5％

 

数字で言われてもパッとしない方が多いと思いますが、身近なもので例えるとお２人とも大玉スイカ分の体重が減ったことになります。結構重いですよ～！

さらに、お２人とも筋肉量をほとんどキープしたまま体重や体脂肪を落とすことが出来ているのです。

さらにさらに！糖質制限をせずにここまで落とすことができるのもとてもすごいことなんですよ❕❕

 

半年後には身体の変化の写真を載せますのでお楽しみに～(^^♪

 

お２人ともパーソナル（トレーナーの指導）を付けてのコースの会員の方ではありますが、指導されたことを生かし別の日に自主的にトレーニングしに来ているので、本人たちの努力の成果がはっきりと数字に表れています!(^^)!

何事でも自身の努力が形となって現れるのはとても嬉しいことですよね。

会員様もとても嬉しそうだった半面、まだまだこれから！と更に目標を高めていました☺

 

スポーツの秋はこれからです！！

皆さんもお2人のように目標を高めていきませんか？！

努力している途中では辛いこともあります。ですが努力をした分結果が出たら嬉しいはずです！

身体だけでなく、自身の成長にも繋がります。努力は報われるのです！！！

 

私たちスタッフもお客様の頑張っている姿を見ると励まされます！

 

当店でスタッフと、会員様と支えあって一緒に結果を出していきましょう！(^^)