十条・東十条の24時間ジム
ストレッチ＆フィットネス24
ストレッチ＆フィットネス24は、東京都北区十条仲原にある24時間営業のフィットネスジムです。JR十条駅から徒歩5分、JR東十条駅から徒歩6分。24時間利用できるジムに、身体の状態に合わせたパーソナルストレッチ・トレーニングを組み合わせ、運動初心者やこれまでジムが続かなかった方の習慣づくりをサポートします。
24時間365日好きな時間に利用可能
十条駅 徒歩5分東十条駅から徒歩6分
24時間利用 8,580円時間帯限定は月額5,280円〜
無料体験初心者向け個別サポート
目的・お悩みから選ぶ
あなたに合う運動の始め方
ストレッチ、ダイエット、運動習慣づくりなど、目的に合わせたサービスと情報をご案内します。
体のプロ指導の無料体験会では
こんなことができちゃいます！
これまで続かなかった方必見！
stretch＆fitness24は
継続して通えるジムです。
なぜなら、、、1人1人に合わせた
オーダーメイドのプランで、
効果を実感できるからです！
継続して通えるジムです。
なぜなら、、、1人1人に合わせた
オーダーメイドのプランで、
効果を実感できるからです！
体にお悩みを抱えている方、ジム選びを迷われている方、
まずはstretch＆fitness24の魅力を知ってください
よくある不安 … ここでなら解決できます！
私に合った内容を
教えてもらえるのか不安…
ダイエットしても
リバウンドばかり…
パーソナルジムって
男性が多そうだし高そう…
続けて通えるか不安だから
プロに指導してほしい！
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身体の根幹からプロのノウハウで
徹底的にサポートします！
これまで続かなかった方必見！
無理なく効果が出る！
だから選ばれる‼
stretch＆fitness24だから出来ること
■ 姿勢がよくなる
姿勢のゴールデンラインを整え、写真で視覚的にチェック！効果を実感しやすいアプローチです。
■ アンチエイジング効果
柔軟性アップで血行促進＆免疫力向上！見た目も若々しく、アンチエイジング効果抜群！
■ 美ボディーになれる
一時的な痩せではなく、健康的で引き締まった体を長くキープ！
なぜその効果を実現できるのか⁉
stretch＆fitness24の4つの特徴
整骨院プロデュースだからこそ！
身体のプロが指導
身体のプロが目的を達成する為のプランニング作成とフォームチェックをするので
初心者の方でも結果が出せます。
また、ストレッチ＆フィットネス24は栄養面のアドバイスができる
トレーナーが在籍しているため内面からも、
より健康的な身体づくりをサポートいたします。
初心者の方でも結果が出せます。
また、ストレッチ＆フィットネス24は栄養面のアドバイスができる
トレーナーが在籍しているため内面からも、
より健康的な身体づくりをサポートいたします。
女性トレーナーの視点から
より美しくをサポートします！
ストレッチ＆フィットネス24は女性トレーナーも在籍。
女性視点から体づくりのサポートをするので、
より美しい自分を実現できます！
美しい体を作るメニューが豊富で、美肌効果や血圧に効果的な運動の提案をし、
美しく健康になるお手伝いをしていきます。
女性視点から体づくりのサポートをするので、
より美しい自分を実現できます！
美しい体を作るメニューが豊富で、美肌効果や血圧に効果的な運動の提案をし、
美しく健康になるお手伝いをしていきます。
オーダーメイドのパーソナルメニューで
最適なプログラムをご提案
あなたの事をたくさんお伺いします！
毎日の起床時間や就寝時間、食事を摂る時間やその内容。
毎日どれくらい体を動かしているのか等、あなたの習慣をそのままお話していただき、
パーソナルトレーナーがあなたが達成できるであろう目標を一緒に設定・提案します。
そしてその目標に向けてのプランニングを行い、
今まで頑張れなかったあなたを、徹底的にサポートします。
毎日の起床時間や就寝時間、食事を摂る時間やその内容。
毎日どれくらい体を動かしているのか等、あなたの習慣をそのままお話していただき、
パーソナルトレーナーがあなたが達成できるであろう目標を一緒に設定・提案します。
そしてその目標に向けてのプランニングを行い、
今まで頑張れなかったあなたを、徹底的にサポートします。
見学は予約なしで可能！
体験は予約制で納得してご入会頂けます！
スタッフ滞在時間は見学自由！気になることがあればお気軽にスタッフまでお声がけください！
カウンターにて体験のご予約が可能です。ネットからでもOK！
お客様自身に今のお身体の状態と目標達成への計画を相談した上でストレッチやトレーニングをアドバイスさせていただきます。
しっかりと納得してからご入会頂きたいので無理な勧誘などは一切ございません。
カウンターにて体験のご予約が可能です。ネットからでもOK！
お客様自身に今のお身体の状態と目標達成への計画を相談した上でストレッチやトレーニングをアドバイスさせていただきます。
しっかりと納得してからご入会頂きたいので無理な勧誘などは一切ございません。
こんなお声をいただいてます
60代 : 女性
通い始めて運動が好きになりました！ その時の身体に合わせてメニューを組んで くれるので続けられています！ 初めはきついこともできるようになって レベルアップするのが楽しいです！
30代 : 女性
今まで何やっても続けられなかったのに ここでパーソナルを始めてから しっかり運動習慣が身につきました！ こんなに続けられているなんて！ 気になっていた下半身も引き締まり夏に向けて さらに頑張ります！
40代 : 男性
約1年間パーソナルを続けてきて だんだん体が変わってきました！ 始めてからー10キロ達成！ 目標に向かってこれからも続けていきます！
FREE MENU
無料体験プログラムメニュー
01.体の状態が知れる
トレーナーとのカウンセリングやストレッチなどの体験メニュー
を通して、今の自分の体の状態を知ることができます。
を通して、今の自分の体の状態を知ることができます。
02.体組成測定で目標設定をする
今の自分の状態を知ることで、理想の体を目指すための
目標を設定することができます。
目標を設定することができます。
03.目的に合わせたトレーニング指導
1人で頑張って身体を壊す前に、体のプロによるアドバイスで
正しいトレーニング法、フォーム等を確認することができます。
正しいトレーニング法、フォーム等を確認することができます。
04.ストレッチ（パーソナル）
整骨院プロデュースならではの技術を活かした
効果的で確実なストレッチを体験することができます。
効果的で確実なストレッチを体験することができます。
これだけあれば大丈夫！
体験時の持ち物
外靴のまま利用！
動きやすい服装
タオルなど
1～1.5hで体験できます！
TRAINING MACHINE
施設紹介
他のジムにはない
ストレッチマシン
ストレッチマシン
ストレッチをするためだけのマシン『YURAGI』。揺らしながら筋肉をほぐす効果があり使うだけで身体が動かしやすくなります！
有酸素運動のマシンも
充実！
充実！
テレビ・WIFI完備で長時間の有酸素運動も時間を忘れて行えます！
ストレッチもしやすい
フリースペース
フリースペース
ダンベルのほか、多彩なトレーニングアイテムで自由なトレーニングが可能です！
満遍なく全身を鍛えられるトレーニングマシン
健康的で引き締まった身体を目指すのに必要な筋肉がしっかり鍛えられるマシンをご用意しています！
オリジナルグッズ販売！
オリジナルプロテインを店頭販売しております！高品質・こだわりの成分で理想のカラダへ！
更衣室・シャワールーム
完全男女別の更衣室です。男女ともにドライヤーやアメニティも充実！シャワールームも男女それぞれ２つずつあり順番待ちがほとんどありません。
この他にもマシンや設備が充実！
気になる方はこちらから！
ご年齢に関係なく、スポーツのパフォーマンス向上
にもご利用いただけます!
にもご利用いただけます!
ご料金もご案内いたします！
PRICE LIST
料金プラン
会員種類
プラン名
料金（税込）
内容・詳細
会員プラン
目標必達会員 ¥66,000/月
月8回 / 1回60分 パーソナルストレッチ＆トレーニング
+ 24時間ジム利用
(税抜¥60,000)
+ 24時間ジム利用
(税抜¥60,000)
フルパーソナル ¥35,200/月
月4回 / 1回60分 パーソナルストレッチ＆トレーニング
+ 24時間ジム利用
(税抜¥32,000)
+ 24時間ジム利用
(税抜¥32,000)
プチパーソナル ¥17,600/月
月2回 / 1回30分 パーソナルストレッチ＆トレーニング
+ 24時間ジム利用
(税抜¥16,000)
+ 24時間ジム利用
(税抜¥16,000)
プチパーソナル
（月1回） ¥13,090/月
（月1回） ¥13,090/月
月1回 / 1回30分 パーソナルストレッチ＆トレーニング
+ 24時間ジム利用
(税抜¥11,900)
+ 24時間ジム利用
(税抜¥11,900)
フリータイム会員 ¥8,580/月
24時間使い放題
(税抜¥7,800)
(税抜¥7,800)
平日デイ会員 ¥7,480/月
平日10時〜17時限定
土日祝日は利用不可
(税抜¥6,800)
土日祝日は利用不可
(税抜¥6,800)
モーニング会員 ¥5,280/月
4時〜9時限定
土日祝日も利用○
(税抜¥4,800)
土日祝日も利用○
(税抜¥4,800)
ナイト会員 ¥5,280/月
21時〜3時限定
土日祝日も利用○
(税抜¥4,800)
土日祝日も利用○
(税抜¥4,800)
割引プラン
学生会員 -¥2,200/月引き
全会員料金から ¥2,200/月 引き!!
患者割 ¥0/月
こころ整体院十条院VIP患者の方
フリータイム会員が ¥0/月
フリータイム会員が ¥0/月
パーソナル回数券
20回券 ¥66,000
1回あたり ¥3,300
30分週1回利用で約6か月
有効期限 2年
30分週1回利用で約6か月
有効期限 2年
10回券 ¥38,500
1回あたり ¥3,850
30分週1回利用で約3か月
有効期限 6か月
30分週1回利用で約3か月
有効期限 6か月
5回券 ¥22,000
1回あたり ¥4,400
30分週1回利用で約1か月
有効期限 3か月
30分週1回利用で約1か月
有効期限 3か月
※ パーソナル後、当日の施設利用可能
※ お支払いは利子つかず12分割可能
※ お支払いは利子つかず12分割可能
オプション
タオルレンタル ¥550/月
パーソナル会員様は無料
(税抜¥500)
(税抜¥500)
個人ロッカー ¥1,100/月
大きいロッカーに荷物置きっぱなしOK
(税抜¥1,000)
(税抜¥1,000)
※パーソナルセッションはトレーニングだけでなく、ストレッチ・コンディショニング・姿勢改善・可動域改善も対応可能です。
よくあるご質問
- ストレッチ＆フィットネス24は24時間利用できますか？
- フリータイム会員は24時間365日利用できます。スタッフ受付時間は10時〜20時です。
- 十条駅・東十条駅から何分ですか？
- JR埼京線の十条駅から徒歩5分、JR京浜東北線の東十条駅から徒歩6分です。十条銀座商店街内にあります。
- ジム初心者でも利用できますか？
- はい。無料体験では身体の状態確認、体組成測定、目的に合わせたトレーニング指導、パーソナルストレッチを体験できます。無理な勧誘は行っていません。
- ストレッチだけでも利用できますか？
- ストレッチ専用マシン「YURAGI」やフリースペースを利用できます。パーソナルストレッチ、コンディショニング、姿勢・可動域改善の個別指導にも対応しています。
- 見学や体験には予約が必要ですか？
- スタッフ受付時間内の見学は予約なしでも可能です。無料体験は予約制のため、予約ページから希望日時をお申し込みください。
施設概要
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■ 所在地：〒114-0031 東京都北区十条仲原1-26-5
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■ 受付時間：10時〜20時（ジム利用は24時間OK！）
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■ アクセス：JR十条駅より徒歩5分 / JR東十条駅より徒歩6分
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■ 問い合わせ先：03-5948-9601 stretch.fitness24@gmail.com
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