もうすぐ・・・！
みなさんこんにちは！
ストレッチ &フィットネス２４十条店です🎵
久しぶりの更新になってしまいました汗
気がついたら６月に入っていてびっくりです！
さて！毎月恒例今月の看板です☆
「塵も積もれば山となる」
このことわざ、みなさん聞いたことがあると思います！
私も部活をやっていた頃、何度も言われて毎日毎日走っていました笑
この言葉は、良い方にも悪い方にも同じことが言えると思っています。
毎日の小さな積み重ねが大きな結果となります。
「毎日１駅前で降り歩いて通勤したら１ヶ月後体重が落ちていた！！」
と
「毎日仕事帰り（深夜）にスイーツ食べたら１ヶ月後体重が増えていた・・・汗」
まさにこれです。
数分の出来事ですが、それが毎日となれば１ヶ月で＜数分×３０＞になります！
ちょっとしたことから始めてみませんか？
最近昼間暑くて朝晩涼しい日が多いですね！
ゴールデンウィーク、食べ過ぎて
「夏までになんとかしよう。」
そうおもった方！！！
夏、近づいてますよ〜
明日から・・・ではなく今から始めましょう！
Stretch&Fitness24 十条店
TEL：０３ー５９４８ー９６０１
〒114−0031
東京都北区十条仲原1−26−5
JR埼京線「十条駅」より徒歩5分：十条銀座商店街内
JR京浜東北線「東十条駅」より徒歩6分
１階 24時間フィットネスジム/パーソナルジム オレンジの看板が目印です！
女性トレーナーが在籍しております！
見学・体験は随時ご予約受付中です！
私たちと一緒に《健康美》を目指しませんか？