ダイエットに大切なのは、タンパク質燃焼ボディにするための「筋肉」をつけること。
フルパーソナルトレーニングであなたの理想のボディに近づくための筋トレを処方します。
プロのトレーナーがついているので正しい方向に正しい負荷がかかり体を痛めてします心配がありません。

会員専門のLINEで毎日の食事の写メをおくってください。
栄養士の資格をもったスタッフがあなたの食事の量、栄養バランスのアドバイスをおこないます。
ダイエットには何よりも食事制限が大切です。

ストレッチ＆フィットネス24は24h、いつでもジム利用が可能。
十条銀座商店街アーケードの中にあるので雨の日だって通いやすい。
好きな時に好きなだけトレーニングができますよ。