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ストレッチ&フィットネス24の魅力

しなやかで健康な体をつくれる

①しなやかで健康な
体をつくれる

24Hオープン

②24Hオープン

好アクセスで通いやすい

③好アクセスで
通いやすい

目的別に運動とストレッチをコーディネート

④目的別に運動と
ストレッチを
コーディネート

低価格で結果が出せる仕組み

⑤低価格で結果が
出せる仕組み

シューズ履き替え不要

⑥シューズ履き替え
不要

こんな方におすすめします!

ジム初心者でも結果が出せる

いつでも筋トレとストレッチができる

女性やシニアに喜ばれています

24Hだから時間が気にならない

目的から選ぶ

Goal 01.

しなやかでメリハリある体に!

しなやかでメリハリある体に

ストレッチマシンを中心に体の柔軟性を維持、向上させます。いつまでもしなやかな体を保ちたい、ダンスを趣味にしている、運動初心者の方など。> もっと詳しく

Goal 02.

疲れ辛い体に!

疲れ辛い体に

有酸素性運動を中心に、大きな筋肉に対するトレーニングを織り交ぜることで筋持久力、心肺機能を高め、疲労に打ち勝つ体を目指します。> もっと詳しく

Goal 03.

肩こり解消!

肩こり解消

原因から肩こりを解消するために肩甲骨の動きを意識したプログラムをご用意。マッサージなどでは治らなかった、もうこれ以上悪くなりたくないという方に。> もっと詳しく

Goal 04.

姿勢改善(美脚トレーニング)

姿勢改善(美脚トレーニング)

整骨院プロデュースならではの、アライメント(骨の並び)を整えていけるプログラム。何をやっても足が痩せなかった方はご体験あれ。> もっと詳しく

Goal 05.

若返り(美肌)トレーニング

若返り(美肌)トレーニング

いつまでも続く若々しさを保つために、全身の代謝を上げていきます。有酸素運動に的確な筋力トレーニングを追加したメニューです。表情筋への刺激も入ります。> もっと詳しく

Goal 06.

一生動けて使える体に!(ロコモ)

一生動けて使える体に!(ロコモ)

体を支えるのに必要な筋肉に刺激を入れ、ストレッチとの併用で健康寿命をあらゆる角度から延ばしていきます。> もっと詳しく

コースから選ぶ

おすすめ

Course 01.

プチパーソナル付きコース

プチパーソナル付きコース

11,900円(税別)/月
あなたの目標を達成するためのプランニングと指導付き。

Course 02.

フリープラン

フリープラン

7,800円(税別)/月
時間は無制限でいつでも好きなときに使えるプランです。

Course 03.

ナイトプラン

ナイトプラン

6,800円(税別)/月
夜のみの方はこちらのコース。時間は21時〜3時まで。

Course 04.

早朝プラン

早朝プラン

6,800円(税別)/月
朝のみの方はこちらのコース。時間は4時~9時まで。

最近のブログ

しなやかな健康美を手に入れて
アクティブな人生を。

いつまでも健康で若々しく、しなやかな健康美を保ちたい、取り戻したいと言うのは多くの人の願いです。

しかし、その為にパーソナルトレーニングをやろうと思うと、月5万〜20万円かかるので支払える人は少ないです。

そして自分だけで取り組んでも中々思った様な成果は出辛いのも事実です。

そこで、私たちは最小限のパーソナルをつけ、低価格でパーソナルトレーニングと同じ様な成果を出す事を目的にストレッチ&フィットネス24を始めました。

全ての人にしなやかな健康美を取り戻させたい。

それが私達の願いです。