7月になりました！

みなさんこんにちは♩

ストレッチ &フィットネス24十条店です！

 

もう今年に入って半年がすぎたんですね∑(ﾟДﾟ)

7月になりました！

 

ここ最近は梅雨でパッとしない日が続いていますね。

雨で寒く感じたかと思えば曇って蒸し暑くなったり。

体調崩さないように体も心もメンテナンスして行きましょう☆

 

今月の看板です！

 

ジムに行こうかな〜とお考えの皆さま！

思った時こそ行動する時です！

ダイエットだけではなく、健康的な体を維持して行く為に

通われている方も多くいらっしゃいます！

 

見た目は普通だけど内臓脂肪が多い。

血液検査でコレステロールが引っかかり医者に運動しろと言われた。

駅の階段だけで息がゼーゼーするほど体力がない。

 

そういった悩みをお持ちの方は基礎代謝が下がってしまっていたり

筋肉が少なくなってきてしまっていることが原因かもしれません。

 

当ジムではダイエットだけではなく、健康を意識した

トレーニングや生活習慣のアドバイスもさせていただいております。

 

お気軽にご相談ください。

まずは一度体験にいらしてくださいね！

 

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ご予約の枠が少なくなってきております！

7月はまだまだ空きがありますのでぜひご連絡ください！

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